1200-2000 kcal
Dieta redukcyjna jest schematem żywieniowym, przygotowanym dla osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Ma ona na celu zbudowanie deficytu kalorycznego w oparciu o wyliczone dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Dzięki zachowaniu odpowiedniego ujemnego bilansu oraz systematyczności spożywanych posiłków, staramy się ułatwić ten proces. Redukcja może być zdrowa, urozmaicona oraz nie taka straszna jakby mogło się wydawać.
Śniadanie: Płatki ryżowe z figmi i jagodami goi II: Koktajl brzoskwiniowy Obiad: Chilli con carne Podwieczorek: Pianka mango z brzoskwiniami Kolacja: Krem buraczano - batatowy
| Dieta Redukcyjna | 1 Dzień |
|
1200 kcal |
55pln |
|
1500 kcal |
58pln |
|
1800 kcal |
61pln |
|
2000 kcal |
63pln |
|
2500 kcal |
68pln |
FitCollective powstało z pasji do gotowania i jedzenia. Wierzymy, że zdrowe jedzenie może być równie pyszne, jak standardowe, bardziej kaloryczne wersje. Jako sportowcy mamy świadomość, że odpowiednie odżywianie ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. Zależy nam, by w coraz szybszym tempie życia zapewnić naszym Klientom komfort dobrego jedzenia bez konieczności długiego procesu przygotowywania posiłków, liczenia kalorii, makro i mikro elementów.